Coaching – øg din livsglæde og reducer stressen

Med udgangspunkt i positiv psykologis viden om, hvad der er medvirkende til at mennesker trives og fungerer optimalt er målet med coachingen at øge din trivsel og velvære.
Coachingen starter med at afdække dit eksisterende niveau for trivsel og velvære. Dernæst vælges områder inden for den positive psykologis videnskab, som vil være relevant for dig at arbejde med for at øge din trivsel og velvære.
Coachingen er det forum, som giver dig retning og struktur på og støtte til de små forandringer hen mod øge lykke og velvære.

Vedblivende forandringer kan opnås efter 3 – 5 coachingsamtaler.